Cum să îți păstrezi relaxarea în timpul sarcinii - 3 sfaturi utile

Ai aflat că vei deveni mamă - ce bucurie! Și, după cum vei descoperi în curând, ce responsabilitate și sursă de stres! E normal să te simți responsabilă pentru viața care crește în pântecul tău, dar nu e normal să duci acest sentiment la extrem - lucru frecvent în rândul mamelor. În continuare, găsești câteva sfaturi care îți vor aduce un zâmbet pe buze și te vor ajuta să rămâi relaxată, pe durata celor 9 luni.

Află mai multe în acest articol.